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自分のエネルギ-を浪費する6つのこと
  • 2015年11月15日
  • セルフケア
たあら通信で、どんなことが自分自身のエネルギ-を浪費するか、それをどう改善したらいいかを、6回に分けて書きました。こちらでも、短縮版でご紹介したい...
大切な相手だけれど対話が困難な場合
  • 2015年11月05日
  • セルフケア
先日、コミュニケ-ションが大変な相手と話をしなければならないことがありました。 ちょうどコーチと会う約束をしていたので、対話の前にシュミレーシ...
セラピ-とコ-チングの違い
  • 2015年10月24日
  • セッション
セラピ-とコ-チングとどう違うのか聞かれることがあります。簡単に言えば、心身のバランスを整えて、マイナスな状態をニュ-トラルに戻すのが...
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