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本当にやりたいことを知るための質問
  • 2025年04月06日
  • セルフケア
本当にやりたいことを知るための質問
先月配信した「本当にやりたいことを知るには」というメールマガジンに結構反響があったので、こちらでも、リライトしてご紹介します。私...
春分の日にやるとよいこと
  • 2025年03月20日
  • セルフケア
春分の日にやるとよいこと
春分は、昼の長さと夜の長さが同じ日ですね。つまり、陰陽のバランスを取るのによい日ということになります。心身のバ...
一瞬で気持ちが落ち着く方法
  • 2024年01月15日
  • セルフケア
一瞬で気持ちが落ち着く方法
能登半島地震で被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。石川県には親戚が多く、家に住めなくなった従姉妹もいます。
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